C'est un accompagnement psychologique adapté à toute personne qui ressent des difficultés, une souffrance, un stress, un mal-être, des émotions qui perturbent son équilibre de vie.
En tant que Psychopraticienne Certifiée en Relation d'Aide (approche développée par le psychologue américain Carl Rogers), je vous écoute et vous accompagne avec douceur, empathie, authenticité et bienveillance afin de vous permettre :
- ❖ d'exprimer et identifier les émotions et maux qui vous perturbent
- ❖ d'apprendre à vous connaître et comprendre votre vécu
- ❖ de découvrir vos modes de fonctionnement
- ❖ de décoder le sens de vos symptômes
- ❖ de pouvoir vous mettre en action pour résoudre vos difficultés.
ÉCOUTE
-EMPATHIE
-AUTHENTICITÉ
-BIENVEILLANCE
-RESPECT
-NON JUGEMENT
La Thérapie Psycho-Émotionnelle que je vous propose est brève, grâce à des techniques efficaces que nous utilisons en séance ou que je vous invite à pratiquer entre chaque séance afin d'optimiser vos prises de conscience et l'expression de vos émotions.
Quelques outils utilisés :
- — L'Analyse Transactionnelle
- — Les Structures de Personnalité + l'Amphithéâtre Psychologique
- — L'EFT - Emotional Freedom Technique
- — L'Écriture Émotionnelle…
- — Les Parfums et Huiles Essentielles…
Vous pouvez alors rapidement :
- ✓ mobiliser vos capacités et vos ressources psycho-émotionnelles
- ✓ retrouver la confiance en vous, l'équilibre
- ✓ améliorer vos rapports avec vous-même et avec les autres
- 🎯 réaliser vos objectifs et redevenir Acteur/Actrice de votre vie !
ACCOMPAGNEMENT
-CONFIANCE
-EXPRESSION
-COMPRÉHENSION
-CONSCIENCE
-ÉVOLUTION
Pour qui ? Pour quoi ?
Stress, anxiété, burn-out, déprime, tristesse, blocages, manque d'estime et de confiance en soi, ruminations, troubles du sommeil, de l'alimentation, somatisations, maladie, séparation, deuil, difficultés familiales, professionnelles, perte de repères, schémas répétitifs, besoin d'être écouté et partager ses émotions…
Adolescents & Enfants
Anxiété, troubles du sommeil, de l'alimentation, colère, tristesse, violence, refus scolaire anxieux, divorce des parents, mauvaise estime de soi, relations conflictuelles, difficultés liées à la précocité intellectuelle…
Communication difficile, conflits, blocages, arrivée d'un enfant, familles recomposées…
Seniors
Anxiété, dépression, appréhension de la retraite, isolement, perte du conjoint, maladie…